PHỤ NỮ SAU SINH CÓ NÊN SỬ DỤNG GHẾ MASSAGE TOÀN THÂN HAY KHÔNG ?

Nhiều phụ nữ chưa biết được lợi ích của việc massage sau sinh. Khi chúng ta thực hiện việc xoa bóp sẽ làm giảm đau và làm thư giãn cơ bắp. Bởi trong quá trình sinh nở đã gây căng thẳng trong cơ thể, đặc biệt là vùng bụng, lưng và hông. Lưng của người mẹ có thể đau nếu đang cho con bú và không có tư thế phù hợp. Xoa bóp sau sinh khuyến khích cơ thể giải phóng endorphins các thuốc giảm đau tự nhiên và các kích thích tố tốt được tiết ra bởi não.

Ngoài ra khi thực hiện việc xoa bóp cơ thể giải phóng oxytocin điều này có nghĩa rằng người mẹ có thể bị chảy sữa trong quá trình xoa bóp. Xoa bóp vùng ngực sẽ giúp các đường ống của tuyến sữa bị tắc nghẽn được thông, nới lỏng các vùng xơ cứng, và làm giảm nguy cơ viêm vú. Xoa bóp trên ngực cần thực hiện mềm mại và nhẹ nhàng.

Bên cạnh đó sau khi sinh nếu chúng ta xoa bóp kích thích dòng chảy bạch huyết cải thiện được khả năng miễn dịch. Trong quá trình mang thai, mẹ bầu thường có hiện tượng phù nề (do trọng lượng của tử cung gây áp lực lên các mạch máu, làm giảm sự lưu thông máu trong cơ thể). Massage giúp kích thích các mô mềm giúp lưu thông máu tốt hơn, góp phần làm giảm sự phù nề cho mẹ bầu.

Còn với những trường hợp mẹ sinh mổ việc thực hiện xoa bóp cần lưu ý. Do mổ lấy thai là một phẫu thuật lớn và người mẹ có thể rất đau đớn và cần thời gian để phục hồi. Nếu sinh mổ, người mẹ nên đợi cho đến khi vết sẹo lành trước khi bắt đầu thực hiện xoa bóp. Điều này sẽ mất khoảng một hoặc hai tuần. Xoa bóp sẽ giúp bạn thư giãn, nhớ chỉ dẫn nhân viên xoa bóp để tránh xa vết sẹo và bụng. Bất kỳ áp lực trong khu vực đó quá sớm sau khi sinh có thể gây ra vấn đề. Khi xoa bóp chỉ nên tác động vào vùng chân, đầu, cánh tay và lưng.

Ngoài phương pháp massage thông thường, chúng ta vẫn có thể sử dụng ghế massage toàn thân để hỗ trợ thêm cho mình cải thiện những vấn đề về đau lưng, nhức mỏi nhưng do sau sinh cơ thể phụ nữ rất yếu ớt và dễ dàng bị mệt mỏi hơn. Chỉ cần một tác động nhỏ lên cơ thể là nó sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của toàn thân nhất là trong thời gian ở cữ. Bạn cũng cần lưu ý tới cách sử dụng thế nào là đúng và đủ mới đem lại kết quả như mong muốn của bạn. Cụ thể:

– Sử dụng vừa đủ: Bạn không nên massage quá nhiều hoặc sử dụng quá lâu và quá nhiều lần trong ngày. Bạn chỉ nên thực hiện từ 1-2 lần mỗi ngày

– Sử dụng đúng cách: Với phụ nữ sau sinh, cơ thể yếu ớt, bạn cần massage bằng một lộ trình nhẹ nhàng, không nên chọn những chương trình masage cùng một lúc hoặc massage quá mạnh sẽ ảnh hưởng không tốt tới cơ thể và sức khỏe.

Tác dụng điển hình khi sử dụng ghế massage với phụ nữ sau sinh:

– Giúp phụ nữ cải thiện tinh thần, cải thiện tối đa tình trạng căng thẳng đầu óc dẫn tới trầm cảm hoặc bất ổn tâm lý khác.

– Hỗ trợ giảm đau nhanh chóng, giúp các phần cơ nhức mỏi và căng cứng được thả lỏng tối đa. – Giúp hỗ trợ tăng cường lưu thông máu cũng như cải thiện giấc ngủ

– Điều trị chứng phù nề, rối loạn tiêu háo hoặc nhiều bệnh lý liên quan khác.

Ghế massage toàn thân đáp ừng các đủ các tính năng sau như:

– Có hệ thống túi khí, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của phụ nữ

– Có chức năng nhiệt hồng ngoại để sưởi ấm phần thắt lưng, các dòng ghế này sẽ có tác dụng làm ấm phần lưng và khoang bụng, từ đó mà cải thiện sức khỏe cả bên trong và bên ngoài tốt hơn.

– Hệ thống con lăn massage 4D SL cũng khá cần thiết, nó có khả năng bấm huyệt và mát-xa một cách chính xác hơn. – Các tính năng khác như nghe nhạc Blutooth, massage không trọng lượng… cũng khiến bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

Mọi thắc mắc, hotline 714 855 5456 hoặc website www.fuzichair.com của FUZI MASSAGE để được tư vấn nhanh chóng và miễn phí nhé!