SUY NHƯỢC CƠ THỂ Ở NGƯỜI GIÀ

1. Dấu hiệu cơ thể bị suy nhược ở người già
Suy nhược cơ thể ở người già có thể để lại những hiểm họa khó lường, nhất là khi đột nhiên họ hoa mắt, chóng mặt, tăng huyết áp, rất dễ dẫn đến cái chết nếu không có ai bên cạnh.

2. Những biểu hiện về sinh lý
Một số biểu hiện có thể nhận thấy để kịp thời chữa trị bao gồm:

+ Mệt mỏi, thiếu sức sống, cơ thể không có sức lực, không muốn vận động nhiều.
+ Sụt cân liên tục, da dẻ xanh xao, thiếu sức sống.
+ Có thể đau nhẹ hoặc dữ dội vùng trán, thái dương hoặc đỉnh đầu.
+ Không có cảm giác ngon miệng khi ăn, thường xuyên bỏ bữa.
+ Dễ bị hoa mắt, chóng mặt, choáng váng đầu óc.
+ Hay gặp hiện tượng chuột rút, tê bì chân tay…

3. Nguyên nhân gây ra tình trạng suy nhược cơ thể ở người già
+ Do tâm lý
Tâm lý người lớn tuổi thường nhạy cảm và hay suy nghĩ tiêu cực. Một số bệnh lý khiến người bệnh bị liệt, khó có thể đi lại bình thường mà phải ngồi một chỗ khiến họ vô cùng bức bối. Đồng thời họ cho rằng mình vô dụng, là gánh nặng của con cái. Yếu tố này dễ dẫn đến trầm cảm và suy nhược cơ thể ở người lớn tuổi.

+ Ảnh hưởng từ các bệnh lý
Người cao tuổi thường mắc rất nhiều bệnh lý như đau nhức xương khớp, thoái hóa, tiểu đường, máu nhiễm mỡ, cao huyết áp. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu khiến sức khỏe người già suy kiệt và dễ bị suy nhược cơ thể kéo dài.

+ Ảnh hưởng từ quá trình lão hóa
Tuổi càng cao, quá trình lão hóa của con người diễn ra càng nhanh. Khả năng hấp thụ dinh dưỡng giảm sút khiến cơ thể người già thường gầy yếu, khó tăng cân hơn. Bên cạnh đó quá trình lão hóa ngày càng rõ ràng gây tình trạng đau nhức tê bì chân tay, khó ngủ làm cho người cao tuổi suy nhược trầm trọng hơn.

+ Do chế độ ăn uống
Do yêu cầu từ quá trình điều trị hay phòng ngừa các bệnh lý, người lớn tuổi thường phải ăn kiêng rất nhiều. Nếu không áp dụng chế độ ăn uống khoa học, người già có thể rơi vào tình trạng thiếu chất khiến cơ thể ngày càng gầy gò, ốm yếu.

4. Phương pháp cải thiện suy nhược cơ thể người già
Bổ sung dinh dưỡng cần thiết
Cải thiện đời sống tinh thần
Thay đổi thói quen sinh hoạt

👉 👉 Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ hotline 714 855 5456 hoặc website www.fuzichair.com của FUZI MASSAGE để được tư vấn nhanh chóng và miễn phí nhé!

Nguồn: Laodong