fbpx

4 CÁCH KHẮC PHỤC TẠI NHÀ CHỨNG HO DAI DẲNG

4 cách khắc phục tại nhà chứng ho dai dẳng sau nhiễm trùng hô hấp
1. Sử dụng tinh dầu
Có thể sử dụng tinh dầu bạch đàn hoặc tinh dầu khuynh diệp… Các loại tinh dầu này có tác dụng làm dịu cơn ho bằng cách làm long đờm. Người bệnh có thể hít hơi nước có pha tinh dầu (nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng rồi hít) hoặc có thể thoa sản phẩm không kê đơn có chứa tinh dầu lên vùng da trên ngực

2. Thức uống nóng với mật ong
Uống trà pha với mật ong là một phương pháp chữa ho cổ điển tại nhà. Mật ong có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn.
Đối với người lớn bị ho sau nhiễm trùng hô hấp, uống cà phê với mật ong cũng được chứng minh là có tác dụng làm dịu cơn ho.
Trong một nghiên cứu, gần 100 người lớn tham gia bị ho bán cấp hoặc mãn tính sau nhiễm trùng được yêu cầu uống một dung dịch đặc biệt có chứa cà phê/mật ong. Sau khi uống dung dịch 8 giờ một lần trong một tuần, các nhà khoa học đo tần suất ho của những người tham gia. Kết quả cho thấy hỗn hợp mật ong và cà phê có tác dụng làm dịu cơn ho của những người tham gia tương đường với những người dùng thuốc long đờm.
Các chuyên gia nghi ngờ chất caffeine trong cà phê có đặc tính chống viêm và có thể giúp mở đường hô hấp giúp người bệnh thở dễ dàng hơn.
Do nguy cơ ngộ độc ở trẻ sơ sinh có thể nguy hiểm đến tính mạng, vì vậy không dùng mật ong cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Ngoài ra, cũng nên tránh cho trẻ uống trà hoặc cà phê có chứa caffein.

3. Dùng máy tạo độ ẩm
Bằng cách giải phóng hơi ẩm vào không khí, máy tạo độ ẩm có thể giúp làm sạch chất nhầy và giảm ho. Một số máy tạo độ ẩm có tính năng cho phép bạn thêm các loại tinh dầu như dầu khuynh diệp hoặc dầu bạc hà để giảm ho.
Đối với trẻ em, hãy đảm bảo sử dụng máy tạo ẩm dạng phun sương mát mẻ. Máy làm ẩm hoặc máy tạo hơi nước dạng phun sương ấm có thể làm bỏng con bạn nếu chúng đến quá gần hơi nước.
Ngoài ra, hãy vệ sinh máy tạo ẩm hàng ngày (nếu có thể), để ngăn vi khuẩn và nấm mốc phát triển.

4. Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối có thể giúp giảm ho bằng cách làm lỏng và rửa sạch đờm trong cổ họng.
Để súc miệng bằng nước muối, hãy thêm một nửa thìa cà phê (thìa cà phê) muối vào một cốc nước ấm và hòa tan. Sau đó, nhấp một ngụm nước muối, ngửa đầu ra sau, súc miệng trong khoảng 10 giây rồi nhổ ra.
Nếu bạn không chắc liệu con mình có thể khạc nước ra một cách đáng tin cậy hay không, bạn nên tránh để chúng thử cách này.

👉 👉 Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ hotline 714 855 5456 hoặc website www.fuzichair.com của FUZI MASSAGE để được tư vấn nhanh chóng và miễn phí nhé!

Nguồn: suckhoedoisong