Cứng khớp là gì? Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay gần, bàn ngón tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân (hai bên). Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, ban đầu khớp bị cứng
Bệnh thoái hóa cột sống đang có xu hướng trẻ hóa và gây ra nhiều biến chứng khó lường như đau nhức, tê bì các chi, rối loạn tiền đình, thoát vị đĩa đệm, teo cơ, liệt tứ chi, thậm chí tàn phế,… Vì vậy, cần phát hiện, điều trị bệnh sớm để ngăn chặn,
Bổ máu cùng nhiều lợi ích khác của nước ép cam và củ dền Theo Boldsky, nước ép cam và củ dền chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể. Điều hòa huyết áp Hàm lượng axit nitric và vitamin C có trong nước ép
Xoa bóp với tinh dầuĐể xoa dịu cơn đau thắt lưng, hãy chuẩn bị dầu xoa bóp bằng cách trộn 1 giọt tinh dầu vào 4 giọt dầu thực vật (dầu hạnh nhân, dầu argan … ). Nhẹ nhàng xoa bóp 4 lần một ngày cho đến khi cải thiện.Cảnh báo: Tinh dầu không dùng
Tác hại của việc không uống nước khi tập thể dục với sức khoẻ Một số người cho rằng uống nước trong và sau khi luyện tập thể dục sẽ gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, các nhà khoa học và các vận động viên thì cho rằng đây là một trong những sai
Ngoài việc tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý, thì việc dung nạp các dưỡng chất như vitamin có lợi cũng giúp ích cho quá trình điều trị trầm cảm. Dưới đây là những loại vitamin mà chúng ta nên ưu tiên dung nạp ở cả dạng thực phẩm hoặc viên uống
Viêm khớp dạng thấp là gì? Viêm khớp dạng thấp (RA) là một rối loạn tự miễn, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các mô khỏe mạnh của cơ thể. Theo các chuyên gia khoa xương khớp, bệnh thường ảnh hưởng ở cả hai bên khớp của cơ thể. Chẳng hạn,
Hiện tại, ghế massage toàn thân theo thế hệ công nghệ mới nên sẽ được tích hợp rất nhiều các công nghệ tiên tiến mới như chế độ không trọng lực, chức năng kéo dãn, … Ngoài tính năng thư giãn cột sống, giúp mở rộng khoảng cách giữa các đốt sống. Từ đó, giảm
Hệ thống miễn dịch luôn hoạt động để bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Một số chất dinh dưỡng có trong các nước trái cây, sinh tố… từ rau, củ, quả sẽ giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên cho cơ thể. 1. Tăng cường miễn dịch từ nước
Giấm dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất như kali, vitamin C, vitamin B2,… giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài cùi dừa, nước dừa, dầu dừa thì giấm dừa cũng được ưa chuộng bởi chứa nhiều vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe 1. Làm giảm
